假动作在跆拳道比赛中的重要性及运用情况假动作在跆拳道比赛中的重要性及运用情况 假动作在跆拳道比赛中的重要性及运用情 况 教育时空 I?ChinascienceandTechnologyReview 假动作在跆拳道比赛中的重要性及运用情况 曲淑群董新秋王铁军 (吉林体育学院武术系吉林长春130021;吉林大学体育学院吉林长春130021;东北师范大学体育学院吉林长春130021) [摘要]跆拳道是奥运会比赛项目,其项目特点和比赛规则决定了比赛双方会展开激烈的对抗,在对抗过程中双方斗智斗勇,运动员经常用假动作 战术欺骗和扰乱对手给自己创造有力时...

　　假动作在跆拳道比赛中的重要性及运用情况 假动作在跆拳道比赛中的重要性及运用情 况 教育时空 I?ChinascienceandTechnologyReview 假动作在跆拳道比赛中的重要性及运用情况 曲淑群董新秋王铁军 (吉林体育学院武术系吉林长春130021;吉林大学体育学院吉林长春130021;东北师范大学体育学院吉林长春130021) [摘要]跆拳道是奥运会比赛项目,其项目特点和比赛规则决定了比赛双方会展开激烈的对抗,在对抗过程中双方斗智斗勇,运动员经常用假动作 战术欺骗和扰乱对手给自己创造有力时机,为最终比赛创造条件.本文对参加2O09年吉林省青少年跆拳道比赛的部分运动员,假动作的技战术情况 进行

　　,认为假动作对跆拳道对比赛胜负起着重要作用. [关键词]跆拳道假动作运用进攻反击 中圈分类号:G807.4文献标识码:A文章编号:1009—914X(2010)33—0120-01 1前言 跆拳道是一项战术性极强的智能化竞技体育项目.比赛不仅是身体和技 术的比赛,同时也是智谋的较量.比赛中战术应用得当,技术水平少差也能 取胜,不是速度快,力量大,技术好就能胜利,只有在合理的运用各种技术 动作的基础上,通过一定的战术形式才能在比赛中更好的发挥自身的技术特 点,才能有更多的取胜机会.如通过假动作巧妙的隐瞒自己的进攻意图,实 施伴动或牵制性的进攻来迷惑对方,以此改变对手正确的防守姿势或使其暴 露战术意图,出现防守或进攻中瞬间的漏洞,然后加以利用,为自己的进攻 创造条件,从而掌握主动权.本文对假动作战术在比赛中运用情况进行分析, 阐明假动作在跆拳道比赛中的重要性. 2研究对象与方法 2.1研究对象 2009年吉林省青少年跆拳道比赛,其中男子8场共24局,女子4场共12 局. 22研究方法 (1)文献

　　法:通过查阅文献资料,网上学术期刊为本研究提供理论依 据:(2)观察法:通过现场观看为本研究提供直接依据:(3)统计法根据比赛分 析的结果,统计出假动作在比赛中的运用情况下一步分析提供科学依据. 3结果与分析 跆拳道运动的假动作一般由两部分组成.第,步是指运动员做出假动 作,引诱对手产生错误的判断做出反应,第二步是指在对手做错误反应后,自 己再做出体现自己真正意图的动作达到得分的目的.假动作的种类包括步法, 腿法,身法,声音及综合性假动作,跆拳道比赛的假动作的运用是贯穿于比 赛之中,只有适时而又恰当的运用各种假动作迷惑对方,造成对方的错误并 抓住时机反击,才能获得比赛的胜利. 3.1直接进攻和反击技术的使用次数及成功率和利用假动作加以掩护的 进攻和反击技术次数及成功率

　　12009年吉林省青少年跆拳道比赛的得分情况统计表 g稔敬数箨分成功率 巍臻进攻I?l81l,O0 假动作+进攻85l31524 赢接厦击l嚣22{7,l8 橱动{誊+反击641218.75 总计46514.钟 通过对表i的数据统计,说明假动作加以掩护的进攻技术成功率大于直 接进攻技术的成功率,用假动作加以掩护后的反击技术的成功率大于直接反 击技术的成功率. 3.2各假动作在比赛中运用情况及分析 (1)利用综合性假动作后进攻和反击 表2假动作使用情况表 各称次数比例蹦得分成劲率 综台7655O6,951.31 步法251677726.67 骢链211.8031429 发声j7j1.402{!.76 勇往106.710,O0 通过表2我们可以看到利用综合性假动作后进攻和反击在跆拳道比赛运 用次数为76次,占65.06%,成功率为51.02%,说明在比赛中综合性的假动作 是比赛中运动员主要运用手段.由于跆拳道比赛主要以腿法为得分手段其动 作虽然看似.简单,但实际运用并非易事,一旦失误易被对手乘虚而入,陷入 困境.所以在实战中运动员不仅要善于根据实战形势,观察了解对手而且必 须善于利用步法,腿法,发声等各种综合性的假动作引诱对手,根据对手的 技术特点,采取巧妙的综合性假动作的战术配合,做到虚实相间,真真假假 给对方心里压力,使对方产生无所适从的感觉,同时还要注意动作转换,平 衡等变化,及时抓住战机,给予对手攻击.如果,味地使用一两种假动作战 术,容易让对手掌握自己的运动规律并乘机反击.因此运动员一定要熟练掌 握多种类型的综合性假动作,才能在比赛中根据比赛对手和场上的情况因势 120l科技博览 利导,随机应变,灵活运用使对手防不胜防. (2)利用步法来做假动作后进攻和反击 从表2我们可以看到在36局比赛中,步法的运用次数为25次,占16. 85%,成功率为28.00%.在所有的假动作中运用次数和成功率仅次于综合 性假动作.在激烈的跆拳道比赛中,运动员利用步法来做假动作迷惑对方,同 时通过步法的假动作调整与对手的距离,是对手做出错误的进攻或防御,暴 露其空当,同时自己抢占有利的攻击或防守位置,为自己的进攻或反击创造 条件.但步法的运用必须灵活敏捷,轻盈多变.否则步法移动迟缓笨拙容易 让对手识破,给对手创造机会使自己处于被动地位. (3)利用腿法来做假动作后进攻和反击 ,以腿法来做假动作的运用次数为21 从表2我们可以看到在36局比赛中 次,占11.8%,成功率为14.29%,跆拳道以其变化莫测优美潇洒的腿法,被世 人称为踢的艺术,通过各种腿法真真假假来对方,是一名跆拳道运动员 所必备的战术之,.跆拳道的腿法讲究变化多端和灵活多样.要想利用腿法 技术做假动作掩护,必须要有扎实的跆拳道基本功,同时对的柔韧性,灵 活性,身体的稳定性等素质都有很高的要求.因为腿法居于身体的下方,距 离对方注意力较远,加上我方突然快速用组合腿法攻击,使对方防不胜防. (4)利用发声做假动作后进攻和反击 通过表2可以看到36局比赛中,以发声做假动作的运用次数为17次, 占百分比为u,40.在跆拳道的练习或比赛当中,运动员每完成一个动作, 都伴随着有大声的叫喊,发出了呀!哇!…噻!和呀嘿!等等声音. 发声的目的不仅为了发声扬威,同时干扰对方情绪,刺激对方心理,给对方 造成心里压力. (5)利用身法做假动作后进攻和反击 通过表2可以看到36局比赛中,以身法的假动作的运用次数为l0次, 成功率为10.O0.以身体的晃动变化来二F扰迷惑对手也是比赛中的一 种方法,但身法的晃动容易破坏自身的重心给对手造成进攻的机会,需要长 期的训练和实战的磨练,才能运用自如假动作在跆拳道比赛中的重要性及运 用情况. 3.3男女运动员之间运用假动作情况 (1)男子运用假动作的成功率大于女子 表3男女运动员战术使用对比表 勇-支名称 次数:得分成功率挑敬数得势成功率 鲞接迭攻?ol2{0多I506{2.oo 暇进攻+进攻60:9l525416.. 蛊攘厦击{6... 假勐作+反击44j920.肆5203j5,00 从表3的对比数据可以看出,说明男子在运用假动作战术的得分成功率 大于女子.通过现场观察我们发现女子运用假动作战术时大多数动作不够逼 真,同时由于不决缺少后续动作,从而失去有力的战机. 4结论与建议 4.1结论 (1)假动作是跆拳道战术的一个重要方面,无论是进攻还是防守只要适 合运用假动作,就能收到意想不到的效果,在训练中应重视起重要性:(2)假 动作在运用时要虚虚实实,假动作要逼真,达到迷惑对手的目的,分散对手的 注意力,使对手做出错误的判断为自己创造有利条件. 4.2建议 (1)在比赛中运用假动作不能犹豫不决,拖泥带水,要不就会错失最佳 进攻机会(2)运动员平时可以面对沙包,树干等作为目标练习,利用各种假 动作攻击目标:(3)假动作在扎实的技术基础上应经常练习,应贯穿于平时的 训练中,注意这方面的培养:(4)青少年女子跆拳道运动员应加大假动作战术 意识培养. 参考文献 [1]高峰,宋丽霞.跆拳道假动作的分析及运用[J].体育教育学刊, 2006(4):59-60. [2]张忠新.对我院散打比赛中假动作运用情况的调查与分折[J].河 北体育学院,2005,(1):88—9O.

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