练跆拳道_校园新闻_棠外附小很快就报好了名，班里还有一些和我差不多大小的同学，除了我和另一个女生，其他都是男生。我心里暗暗下了决心:要好好练习，女生也一定能行！

　　第一节课开始了，我怀着激动的心情走进了教室，有一点好奇，站在我面前的是一位身材魁梧很强壮的教练。他教我们首先要讲究礼仪礼节，进教室要先鞠躬，对别人要尊重。下一步，教练就教我们一些柔韧性的热身动作，接着就大声的说道:跪坐，向后躺下去，膝盖并拢。”这个动作我完成得很吃力，脚背感觉很痛完美体育官方网站，我只有咬牙坚持，第二次就有一点进步了。我们还学习了前滑步、后滑步、上步、撤步......每练一个动作都是很辛苦的，我经常热得满头大汗。

　　每节课我都很认真，通过假期里的学习，不仅锻炼了身体，还让我学会了用乐观的态度去面对挫折和困难。